Cara terbaik untuk Jadilah Lunchbox Sehat kembali ke musim sekolah ini

Bantuan lima resep ini organik, sarapan dan makan siang waktu Whole Foods rutin untuk membesarkan anak-anak.

1 Mini Sausage Breakfast Sandwich

Mini sosis sarapan sandwich

Foto Via Whole Foods

Bahan:

– zaitun dan canola semprot minyak

– Brat 2 Hans® Apel Chicken Sausage, menyeberang masing-masing dipotong menjadi 8 potong

– 32 gandum atau apel organik 365 pancake Organik Everyday Value® Mini

– (disiapkan sesuai dengan petunjuk pada paket) wafer Cinnamon Mini

– 3 sendok makan jelly atau apel atau anggur

Lihat resep di sini.

& amp; amp; nbsp;

2 Open berwajah Sandwich, Apple Tahir

 Apple Sesame Open Face Sandwich

Foto Via Whole Foods

Bahan:

– pistachio, kacang mete atau minyak almond 1 sendok makan atau

– 2 iris gandum atau roti multigrain

– 1 apel kecil, diiris ringkas tipis dan

– 1 sendok makan wijen

– 1 sendok teh madu atau sirup maple

– 1/4 sendok teh kayu manis

Berikut lihat resep.

& amp; amp; nbsp;

3 selai kacang dan jelly kue makanan ringan

 selai kacang dan jelly camilan roti

Foto Via Whole Foods

Bahan:

– 1 3/4 cangkir gandum kue tepung

– ground flaxseed 3 sendok makan

– 1 sendok teh baking powder

– 1/2 sdt baking debu

– 1/2 sendok teh garam halus laut

– 2/3 cangkir selai kacang halus

– – 1/2 cangkir bebas lemak

rendah lemak susu 3/4 cangkir yogurt vanila

– 2 butir telur besar

– 1/4 cangkir jelly buah gula atau selai

Lihat resep di sini.

& amp; amp; nbsp;

4 Apel Granola dengan sandwich dan selai kacang

Granola Apple dan Peanut Butter Sandwich

Foto Via Whole Foods

& amp; amp; nbsp;

Bahan:

– 2 apel kecil, buang biji dan 1/2-inch tebal, dipotong melintang menjadi putaran

– 1 sendok teh jus lemon (opsional)

– selai kacang atau almond

3 sendok makan – semisweet 2 sendok makan cokelat

– 3 sendok makan granola

Berikut Lihat resep penuh.

& amp; amp; nbsp;

5 Pisang Oatmeal Snack Cookies

Banana-Oatmeal Cookies Snack

Foto Via Whole Foods

<> Bahan b

– 2 pisang matang tumbuk

– 1/2 cangkir apel tanpa pemanis

– gandum memasak cepat 1 1/2 cangkir

– 1/2 cangkir kenari cincang halus

– 1/2 cangkir aprikot cincang halus kering dan / atau yang diinginkan

Lihat resep di sini.

& amp; amp; nbsp;

Untuk menemukan lebih lezat resep dan produk, kunjungi Whole Foods.

& amp; amp; nbsp;


Secara online film Indonesia Nonto

5 Cara untuk memperoleh dan memperbarui Sukses domestik

class

man happywo

Sebagai seorang wanita, apa keseimbangan bisa sulit tidak peduli apa tahap kehidupan dengan tuntutan hidup. & Amp; Amp; nbsp; Anda dapat lakukan untuk melindungi kesehatan masyarakat adalah melakukan, melakukan juggling bertindak, untuk mengambil kendali dan pekerjaan, keluarga, hubungan, dipaksa untuk mengelola tanggung jawab kesehatan dan rumah tangga mereka. & Amp; Amp; nbsp; & Amp; Amp; nbsp; Sebagai seorang wanita muda, saya melihat efek dari ketidakseimbangan hormon pada wanita tangan pertama. Efek stres, kurang, tidur dan makan yang buruk kebiasaan tubuh Anda tidak mengambil waktu untuk mendengarkan kehidupan seorang wanita raksasa. Program intensif, tanggal, dan menarik satu juta arah yang berbeda, meninggalkan sedikit waktu untuk kebutuhan pribadi mereka sendiri. Hal ini sangat penting untuk mengatur apa yang dibutuhkan tubuh Anda. Aku berkata, “Mereka hanya harus menerima ini.” Lelah dan terlalu banyak bekerja, saya mendengar banyak cerita tentang kehidupan perempuan perempuan merasa Yah, aku senang untuk mengatakan itu salah, jadi aku salah banyak. Hidup kita begitu sibuk dengan bertambahnya usia, dan itu tidak berarti bahwa alam setiap merasa tidak sehat atau tidak bahagia. Saya memesan untuk mencapai kesuksesan dalam hidup Anda atau hubungan, kami percaya terlebih dahulu harus mencapai kesuksesan dalam. Anda dapat melindungi kesehatan Anda dan sebelum layanan lain akan perlu menemukan keseimbangan antara merawat diri sendiri. Ini berarti bahwa guru adalah segalanya dan memahami tubuh Anda perlu menjadi sehat dan bahagia. & Amp; Amp; nbsp; & Amp; Amp; nbsp; & Amp; Amp; nbsp;

Berikut adalah keseimbangan dan cara untuk menemukan keberhasilan dalam:

1 & amp; amp; nbsp; perdana Fuel kinerja tubuh. & amp; amp; nbsp; & Amp; Amp; nbsp; Apakah Anda pernah merasa kenyang, rendah daya, atau dia sedang mencoba untuk menurunkan berat badan dan hanya tidak bisa maju? Kapan terakhir waktu untuk mengevaluasi kebiasaan makan mereka? Sebagian besar waktu, pada saat saya harus beradaptasi analisis diet mereka dan tujuan. Juga, membuat catatan makanan akan membantu Anda mempertimbangkan apa artinya saya dan bagaimana saya makan makanan tertentu.

2 amp; nbsp; yo’self mengobati. ; Apakah Anda memperlakukan diri Anda? Manicure ini, pedicure untuk memanjakan dibuka, atau terlibat dalam program TV favorit Anda, seperti membeli baju baru untuk diri sendiri dapat sederhana. manusia sunsetwo

3 dan nbsp; keluar. & amp; amp; nbsp; Baik untuk vitamin D, tetapi juga tidak untuk menjadi luar, tidak hanya merangsang pikiran. Bahkan lebih baik, (meninggalkan ponsel Anda saat di atas meja) bermain dengan anjing Anda, pergi untuk berjalan-jalan dan mengganggu makan siang gratis mereka. & Amp; Amp; Nbsp;

4 & amp; amp; nbsp; Apa itu? & Amp; Amp; nbsp; Jika Anda tidak mengerti semua bahan dari produk yang Anda gunakan, kemudian melemparkan mereka . & amp; amp; nbsp; & Amp; Amp; nbsp; dalam tubuh kita dan bagaimana menempatkan apa yang telah menempatkan keluar dari tubuh kita mempengaruhi hormon kita. Menggunakan penelitian untuk mendukung vendor lokal dan produk mereka, membuat konsumen sadar. Hal ini bermanfaat bagi kesehatan dan kebahagiaan dari yang Anda bayangkan. & Amp; Amp; Nbsp;

5 & amp; amp; nbsp; Periksa secara teratur memeriksa dan menjaga daerah kewanitaan. & amp; amp; nbsp; apa yang Anda lihat? & Amp; Amp; nbsp; feminin daerah – alias, payudara dan vagina. Mari saya jelaskan. Adapun wanita, hanya saja, penting untuk makan bersih dan hijau berarti menjaga hormon Anda seimbang, tapi kami juga “feminin” dalam bidang kista gratis dan / atau bagian harus yakin, dan pH kami seimbang. & Amp; Amp; nbsp; Konstruksi & amp ini; Ini mungkin berarti amp; nbsp; Pemeriksaan payudara sendiri dan amp; nbsp; atau amp; nbsp; memeriksa kadar pH vagina. & Amp; Amp; nbsp; Mengapa penting Apa itu? & amp; amp; nbsp; Mari kita jatuhkan itu yang paling. pH adalah zat yang ukuran asam atau basa. Keseimbangan ini terganggu dan penyakit dapat terjadi jika masalah bau vagina. Studi menunjukkan masalah vagina sering terjadi ketika pH vagina tidak seimbang. Mempertahankan pH vagina yang sehat dapat membantu mengurangi risiko masalah vagina. & Amp; Amp; Nbsp; Bagaimana menjaga pH vagina yang sehat? & amp; amp; nbsp; 3,5-4,5 pH vagina normal, adalah penting untuk perawatan kesehatan yang baik vaginal. 3 Ketika digunakan setiap hari rephresh gel membantu menjaga pH vagina yang sehat. & Amp; Amp; Nbsp;

Anda dapat mempelajari lebih lanjut dengan mengunjungi produk rephresh situs web mereka: & amp; amp; nbsp; www.rephresh.co I & amp; Amp; nbsp;

rephresh memberdayakan perempuan untuk mengontrol kesehatan vagina adalah merek terpercaya terbukti secara klinis 1. & Amp; Amp; nbsp; rephresh vagina Gel & amp; amp; nbsp; Membantu untuk menghilangkan ketidaknyamanan dan telah terbukti aroma feminin klinis untuk mempertahankan pH vagina yang sehat. Kemampuan pemohon untuk mempertahankan 72 jam pH vagina dalam kisaran normal. & amp; amp; nbsp; & amp; Pro-B Feminin Probiotik Tambahan rephresh amp; nbsp; Klinis terbukti untuk menjaga kesehatan feminin ragi dan bakteri untuk menyeimbangkan. * Hanya satu kapsul sehari adalah normal, kisaran yang sehat membantu menjaga mikroflora vagina. * Klik dan amp; nbsp; di sini & amp; amp; nbsp; Untuk mengetahui informasi lebih lanjut. & Amp; Amp; nbsp; & amp; amp; nbsp;

Ada produk gratis dan biaya yang dibayar untuk menulis sponsor. Semua pendapat yang 100% saya. & amp; amp; nbsp;

* Pernyataan-pernyataan ini belum dievaluasi oleh Food and Drug Administration. Produk ini mendiagnosa penyakit, pengobatan tidak berarti pengobatan atau pencegahan. & amp; amp; nbsp;

& amp; amp; nbsp; Anda dapat mencoba untuk mendapatkan saya untuk mengomentari keberhasilan internal setiap laporan petunjuk. Dengan berpartisipasi, setiap pernyataan secara otomatis dimasukkan untuk memenangkan $ 100 Visa Gift Card! & Amp; Amp; nbsp; & amp; amp; nbsp;

& amp; amp; nbsp; Login Petunjuk: & amp; amp; nbsp; & amp; amp; nbsp;

tidak menduplikasi komentar. & amp; amp; nbsp;

Anda dapat mencapai (2) Jumlah masukan dengan memilih metode masukan berikut: & amp; amp; nbsp;

  1. dan menafsirkan respon dalam balapan kecepatan tinggi teks ini
  2. Save (surat terbuka) Promosi; Tweet pesan yang tepat ini, termasuk perspektif yang unik Anda: “#sweepstakesentry”; dan drop URL review halaman ini pada artikel ini
  3. menulis posting blog dan
  4. Bagi mereka yang tidak memiliki blog atau Twitter, membaca Peraturan Resmi untuk belajar tentang bentuk alternatif entri.
  5. & amp; amp; nbsp;

giveaway ini terbuka Amerika Serikat (Alabama dan Nebraska) atau sembilan belas (19 dan lebih tua) warga berusia 18 dan lebih. Pemenang akan dipilih dan imbang acak akan diberitahu melalui e-mail. Pesan e-mail, Lottery melalui e-mail langsung @ blogh adalah blogh datang. Anda memiliki dua hari kerja untuk menanggapi; Jika tidak, pemenang baru akan dipilih. & amp; amp; nbsp;

Official Rules & amp; amp tersedia; nbsp; di mana . & amp; amp; nbsp; 09/30/15 –

20/08/15 balapan terakhir. & amp; amp; nbsp;

rephresh & amp; Pastikan untuk mengunjungi amp; nbsp merek & amp; amp; nbsp; Jika blogger dapat membaca posting lain blogher.co halaman saya! & amp; amp; nbsp;

bokep tante Indoor

Wawancara Ace – Pelajari cara efektif memasarkan diri

Wawancara Ace – Pelajari cara memasarkan diri secara efektif

Ace wawancara

Perusahaan mimpi cukup baru untuk menelepon Anda dalam untuk tes yang sesungguhnya, wawancara diadakan. Anda tahu Anda memenuhi syarat untuk pekerjaan itu, tapi akan mereka?

alasan, banyak orang takut wawancara. Ini adalah stres untuk mengkritik seseorang setiap kata keluar dari mulut Anda dan setiap langkah yang Anda lakukan. Penting untuk diingat bahwa sebagian besar responden mencari “nyata” jawaban. Mereka melihat kemampuan Anda komunikasi (baik verbal dan non-linguistik), kesiapan dan bagaimana Anda melakukan sendiri di bawah tekanan. Web ini penuh dengan sumber daya yang besar untuk mempersiapkan Anda untuk bantuan.

Praktek membuat sempurna

Sejak penerima tidak akan pernah tahu apa yang pewawancara bertanya, penting untuk dipersiapkan untuk Berbagai pertanyaan dan situasi. Lihat Guru Pemeliharaan | Lihat majikan Pemeliharaan untuk artikel yang komprehensif dari perspektif majikan. Bersiaplah untuk menjawab pertanyaan wawancara mungkin seperti:

Ceritakan tentang
Anda Apa buku favorit Anda? Mengapa?
Apa yang Anda benar-benar ingin lakukan dalam hidup?
Bagaimana majikan Anda sebelumnya akan menggambarkan Anda?
Mengapa pekerjaan sebelumnya?
Apakah Anda bekerja dengan baik di bawah tekanan?
Bagaimana Anda menangani konflik?
Dalam karya sebelumnya, membantu meningkatkan penjualan?

Dari umum “Ceritakan tentang diri Anda?” lebih akurat, “Dalam pekerjaan sebelumnya, meningkatkan bantuan penjualan?” ahli setuju bahwa komprehensif, jelas dan ringkas jawaban adalah suatu keharusan. Dengan kata lain, media bahagia antara “ya / tidak” dan memamerkan jiwa Anda. Bersiaplah untuk terlibat dalam dialog sehingga pengusaha bisa melihat kepribadian Anda dan antusiasme. Praktek ini sangat penting. Memiliki teman bahwa ia / dia mungkin empoyer Anda. Rekaman video seluruh proses dari awal ruangan untuk mengucapkan selamat tinggal, kemudian memeriksa jawaban, komentar, bahasa tubuh dan ekspresi wajah. Proses ini akan membantu mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan. Periksa sumber daya online untuk tips perawatan umum dan persiapan checklist. Tips Rasmussen College untuk wawancara panduan menawarkan beberapa nasihat besar dan tips untuk persiapan wawancara dan ikuti melalui dalam bentuk-to-follow mudah.

Kesan Pertama

Sementara melalui wawancara, penting untuk mengenali dua hal. Anda hanya memiliki satu kesempatan untuk membuat kesan pertama dan penampilan penting untuk calon majikan. Sebanyak kami berharap bahwa keterampilan dan kecerdasan akan faktor yang menentukan dalam proses rekrutmen, faktor lain ikut bermain. Intinya adalah bersih dan penampilan rapi berbicara banyak yang melihat lipit dan riang. Mereka kesan pertama, (“Ini terlihat sangat terorganisir, dapat diakses dan waspada”, “rambutnya tergantung di wajahnya dan kemeja, noda kopi di atasnya”, “sepertinya itu hanya berguling dari tempat tidur”, “dia akan perawatan pasrah cukup tentang pekerjaan ini bersinar sepatunya “, dll) akan dilakukan oleh calon majikan.

wawancara bukan waktu untuk membuat pernyataan fashion. Peralatan harus berkomunikasi profesionalisme. Berpakaian untuk wawancara Sukses memberikan gambaran yang sangat dasar gaun yang tepat untuk wawancara. Situs ini akan membantu Anda menjawab pertanyaan itu sial “Apa perbedaan antara bisnis dan bisnis kasual?” Jika Anda wawancara dengan perusahaan-daya tinggi, seorang konservatif dari kepala sampai kaki. Berpakaian untuk wawancara di kantor kunci yang tampaknya lebih rendah berbeda. Tapi tidak peduli seberapa artistik atau kasual Anda mendengar kantor, bisnis santai masih cara untuk pergi. Dalam semua situasi, harus meremehkan rambut dan makeup. Memeriksa beberapa yang lain dalam menyerukan saran yang lebih umum di situs pemeliharaan ganti.

Kita semua memiliki mimpi buruk untuk ujian besar, hari pertama sekolah atau wawancara penting. Pernah bermimpi di mana Anda telah datang dan telanjang, Anda hilang dan tidak dapat menemukan kartu atau pewawancara Anda adalah rakasa hijau dengan 12 senjata? Beberapa mimpi buruk orang menjadi kenyataan! Kami berharap bahwa Anda tidak akan pernah diminta untuk “berpura-pura bermain polo gunung es” atau pertanyaan seperti menjawab “Bisakah Anda membaca alfabet mundur?” Atau “Jika Anda adalah bagian dari ayam, bagian yang akan kamu?” Untuk cerita wawancara lebih lucu dan tips tentang cara untuk mendapatkan disewa, kunjungi A & amp; amp; amp; Sebuah resume. Komentar seperti “Aku terlambat karena ibu saya membangunkan saya pada waktu” dan “Saya memiliki setidaknya $ 40k karena biaya kokain telah benar-benar meningkat” yakin resume Anda ke “babak file diatur untuk mendapatkan” (sampah) .

Tahu hak Anda

Ketika pertanyaan merencanakan untuk pergi keluar aneh dan tidak pantas, Anda harus menyadari hak-hak Anda. Pertanyaan tentang agama, status perkawinan, orientasi seksual dan usia adalah ilegal. CollegeGrad.com memiliki fitur apa gambaran yang baik dari apa pertanyaan yang ilegal dan bagaimana menangani penawaran “Bagaimana Menangani Pertanyaan Ilegal”.

Jadi, mempersenjatai diri dengan yang baru, pakaian terhormat baik, jam alarm diandalkan, pengetahuan menyeluruh perusahaan, jawaban yang bijaksana untuk sejumlah pertanyaan, maka latihan dan mengambil napas dalam-dalam . KEKUATAN

Spot Kerja – Sumber Job Search Career

Api Cara Series: Pengisian dan Battery Life

Kami berharap Anda menemukan item ini berguna saat Anda belajar perangkat baru. Hari ini tablet Kindle baru Baterai dan Battery Life untuk dibicarakan. Jika Anda, atau video yang ingin mengikuti bersama, Anda dapat melakukannya di sini.

Memulai

perangkat Kindle Fire benar ketika Anda menerimanya, kami membuat sebelum Anda mulai, kami sarankan agar Anda mengisi penuh baterai tidak dapat diisi.

Masukkan kabel USB untuk mengisi Api perangkat Anda, yang akan terhubung ke power supply dan dinding. Disarankan agar Anda menggunakan kabel USB yang disertakan dengan perangkat Anda, dan sebagainya.

Meskipun Anda dapat menggunakan kabel api-USB yang cocok dan men-download ke komputer Anda, Anda dapat memperpanjang waktu pengisian.

Unit menunjukkan bahwa pengisian benar pencahayaan layar baut ikon baterai atas.

Verifikasi Kinerja

Kemudian pilih “Settings” dan “menyentuh unit baterai” Tindakan Cepat “perangkat untuk membuka bagian atas layar, baterai untuk melihat berapa banyak yang tersisa menggesek. “

Persentase Baterai memberikan penilaian tentang bagaimana perangkat terisi. Meskipun Api tablet PC dioptimalkan untuk memberikan tahan lama, jangan lupa pakai baterai akan bervariasi tergantung pada pengaturan kamera dan penggunaan.

Saving Battery Life

Tutup baterai fitur hemat daya, dan Anda dapat menyesuaikan pengaturan di tablet. “Settings” dari “Tap Power Management” tombol.

Anda tidak menggunakan perangkat otomatis mati nirkabel “Smart Stop” mereka.

Juga, Anda dapat merencanakan untuk berhenti pintar kegiatan hands-on. “Pengaturan tampilan” Anda dapat mengubah kecerahan secara otomatis menyesuaikan perubahan cahaya “Auto Brightness” off.

Masalah

atau beban tablet, reboot perangkat Anda dengan menekan tombol power pada sisi perangkat pertama. Jika Anda masih mengalami masalah, cobalah outlet lain.

Jika Anda memiliki pertanyaan, silakan tinggalkan di komentar di bawah ini dan kami akan melakukan yang terbaik untuk menemukan jawaban untuk Anda. Juga www.amazon.com/devicesupport Membantu Anda dapat mengunjungi Amazon.

Apakah anda super-dibebankan tablet Fire? Penemuan, membaca dan perasaan saat bermain game!

Search tags

title = “link Edit HTML ke Amazon”
aliran bokep

Apa cara yang lebih baik untuk melakukan perjalanan ke London Apa Nilai

London adalah kota wisata yang paling banyak dikunjungi di dunia dan memiliki sejumlah besar tempat wisata bersejarah yang terkenal dan modern untuk melihat. Membayar individu biaya masuk di setiap daerah dapat meningkatkan dan menjadi sangat mahal dan memakan waktu antrian tambahan. Sejauh ini, cara terbaik ke London dan menikmati pemandangan layak semua atraksi utama selalu termasuk perjalanan dengan segala sesuatu yang disertakan. Kunjungi cara ini bisa sebanyak lebih murah sepertiga daripada membayar secara terpisah

Berikut adalah contoh yang sangat baik dari nilai dari jenis perjalanan kita bisa mendapatkan.

  • masuk ke Katedral St Paul dengan akses khusus untuk buku
  • tur panorama London
  • Lihat pergantian penjaga di Istana Buckingham
  • pilihan makan siang
  • masuk ke / li>
  • Bertemu yeoman penjaga
  • Periksa Taji instrumen populer
  • Thames River perahu
  • London Eye Pengalaman
  • mobil mewah udara

Kunjungi ini Untuk kelas

London Eye

Detil Panoramic Tour

menikmati tur peluit berhenti dari monumen dan mengagumi terkenal London pada sejarah karya modern yang London dari kenyamanan kursi Anda. Memiliki kamera Anda siap kami foto berhenti di spektakuler Westminster Abbey.

St Paul Cathedral
Menjulang tinggi di atas Kota London, St Paul Cathedral dianggap sangat menarik karya Sir Christopher Wren. Masukkan quire dan mengagumi mosaik indah di dalam.

Istana Buckingham dan perubahan penjaga
Jika gambar ikon London kotak telepon merah dan bus double-decker, perubahan penjaga tidak-to-be-terjawab Kerajaan Pesta topi kulit beruang dan mantel merah. * Kami akan mengunjungi Horseguards Parade saat upacara tidak tersedia.

pilihan makan siang
tantalise selera Anda dengan makanan tradisional saja.

Tower of London dan permata mahkota

Selama tahun 1000 sejarah benteng ini menarik adalah istana kerajaan, penjara, mint dan bahkan kebun binatang! Terpesona oleh berlian Cullinan spektakuler Kohi-i-noor ke permata mahkota.

fitur unik
yeoman bergabung WARDER (‘Beefeater’) dengan tampilan yang unik dan sangat berbeda dari Menara terkenal London tur ini. Anda mendengar cerita tentang pemberontakan dan serangan di tepi petani pada tahun 1381 kerajinan militer yang digunakan untuk menjamin keamanan internal para penguasa, dan bagaimana menara sangat arsitektur melindungi terhadap serangan.

Sungai Thames naik perahu
Ambil air di Sungai Thames perjalanan perahu dan menikmati wisata panorama banyak atraksi London.

pengalaman London Eye Akhiri hari Anda dengan pengalaman London Eye dan menikmati pemandangan dari London dalam kapsul kaca mewah Anda.

Perjalanan Anda akan berakhir di sekitar 18:00 di London Eye Pier.

meliputi:

  • Masuk ke Menara London dan Katedral St. Paul
  • tur panorama London
  • Sungai Boat Ride
  • London Eye Pengalaman
  • Transportasi dan pelatih udara
  • Profesional Gratis
  • Hotel gratis mengambil dari lebih dari 80 hotel di pusat kota London. Anda akan diarahkan ke titik keberangkatan kami untuk naik tur Anda.

mengunjungi unik ini dapat dipesan di sini

bersejarah dan modern London Tour

Hop Hop off bus

atraksi London

London Theatre

London Tours


Asia Handicap -1

5 Cara untuk Tetap Bikini Tubuh Anda dan tetap termotivasi untuk Summer ini

Sekarang, isyarat matahari dan Margarita! Dia berangkat perjalanan jalan pantai, jet mengambil pertarungan ini dan sudah waktunya untuk memulai daftar bacaan musim panas. Bagi banyak dari kita, musim panas berarti relaksasi dan semakin menjauh 9-5 hari kerja. Yang mari kita hadapi itu, sangat beberapa kali dalam setahun seharusnya. Weenie kuning polka dot bikini saat ia melompat dan bekerja, sebelum Anda mulai melemparkan kembali catatan, Anda tidak perlu menempatkan beberapa aturan dasar pertama?

Aturan dasar … Anda meninggalkan? Benar, kedengarannya gila? Salah. Cross-Fit dan Yoga-ing hati mereka keluar dalam enam bulan terakhir brupees sepeda Jiwa Cycle telah bekerja sangat keras untuk membersihkan piring. Alat Rockin ‘Anda memiliki kesempatan untuk bersantai dan menikmati sambil mempertahankan. Dengan kata lain, kue dan makan rasa.

Ada melindungi bikini ini tubuh panas dan tetap termotivasi lima cara (dan Hukum berguna) adalah:

. Seringkali, sedikit inspirasi untuk kembali ke jalur adalah semua yang diperlukan.

3. Jauhkan rutinitas. , pernikahan dan hari libur untuk berpartisipasi dalam kelimpahan, menurut Shelley, “Semua latihan bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja, membuat dan selalu setidaknya 20 menit. Jika Anda terbiasa bisa sulit untuk mempertahankan rutinitas latihan yang sama! Dalam perjalanan Hotel dan Maksudku, aku tahu rutinitas saya, saya menggunakan mereka “Sebagai bagian dari hal-hal terbaik perjalanan Program Hal Untuk menambah latihan

My personal terbesar akhir pendorong dari . selalu pakaian pack latihan dan sepatu lari. Anda tidak pernah tahu apa yang mungkin memiliki akses ke alat-alat.

Sistem Cheats

4 .. , cuaca panas dan Anda! .. Punya kata menyenangkan hak untuk menipu … tapi bijak Misalnya, berkarbonasi kata dicampur dengan air, anggur atau setengah ketika setengah cangkir memesan satu ketika makan di luar dari keinginan sebagai nomor favorit Shelley untuk memanjakan minuman:; (! yang benar-benar) “Anda dapat menikmati pesta gelembung dengan segelas bersalah dan bahkan dua “

 air

besar produk lain” memanjakan air sebenarnya panen off air dari 100% birch di Finlandia “,” Sealand Birkin rasa “. Ini berkontribusi, USDA Organic, (bukan mengubah elektrolit alami sebagai Gatorade). Saat ini, sedangkan “bikinibirk” ditutup mencoba menggunakan 15%. Anda hanya dapat mengunjungi sealandbirk.co sebelum atlet dan nutrisi, dan olahraga dianjurkan setelah minum.

Beberapa tips lain meliputi: (tanpa minyak atau mentega) “kering” untuk mempersiapkan daging untuk memasak, menghindari zat berbahaya, bertanya ketika Anda membawa saus Anda sendiri dan mencari makanan yang inline dengan tujuan diet mereka.

5. Balance. tekanan sosial dan kemudian mengalahkan diri untuk semua, sangat mudah untuk mendapatkan jalur. Tapi untuk sukses sebagai hal terbaik untuk dilakukan adalah untuk mengatur diri sendiri. Jika tidak mencegah hari (atau lima) lupa untuk menikmati makaroni, dan bahkan mendapatkan beberapa pon terlalu . itu adalah sebuah perjalanan yang Anda seseorang dan mencapai tujuan kesehatan Anda. Keesokan paginya, aku terbangun untuk melompat kembali dan kuda berpakaian!

seashellsandsitups

“333 untuk tetap termotivasi” = tinggi “beberapa realistis untuk diri sendiri setiap bulan, tujuan dicapai adalah untuk mengatur. Saya mencoba untuk membuat pada saat yang sama semuanya, kegagalan menempatkan saya di. Dengan berfokus pada tujuan dicapai beberapa, Anda tidak mendapatkan bersemangat jika Anda bersemangat untuk menjaga waktu bagi mereka untuk mencapai dan termotivasi. Saya akan meningkatkan semua pada latihan yang baik. jadwal sibuk saya menelan semua saya angka saya, energi dan kepercayaan diri lebih bersih memainkan peran penting dalam menjaga (ish) Makan!, lanjut bekerja makan fokus, tapi dibuat di dapur dan abs pelatihan ditingkatkan, “kata Shelley. Untuk tips dan trik untuk mempertahankan gaya hidup sehat

Shelley Cameron Twitter, Instagram, ikuti di Facebook dan memeriksa situs web Anda! Juga, detoksifikasi dan 9,25-9,27, Carlsbad Lindungi Retreat, bersantai dengan akhir pekan kesehatan CA Shelley. Di sini Anda bisa mendapatkan semua rincian!

Jadi tips dan trik telah dicoba dan ditemukan untuk menjadi sukses, kita? mindjamiedanno-tweet atau komentar di bawah ini.

Jika

Cara Membuat Perfect Summer terbuka BBQ Host

halaman belakang barbekyu

Tidak ada jeritan menyenangkan musim panas barbekyu outdoor dengan keluarga dan dengan lebih banyak teman. Salah satu fasilitas favorit saya adalah bagian yang menyenangkan dari kesederhanaan dan pemeliharaan rendah belakang banding. Tidak seperti koleksi konvensional, Anda dapat memainkan organisasi sedikit menyenangkan setelah makan siang yang sangat baik. Baik barbekyu, fitur lain dari permohonannya untuk merencanakan “resmi” ada aturan, tetapi bisa mengambil gaji rata-rata sore biasa ada lima cara sederhana!

Tabel 1. ereksi. Langkah pertama dalam mempersiapkan kebun barbekyu terbuka luar biasa adalah tempat untuk meletakkan alias. Seperti banyak dari Anda tahu, California adalah kekeringan yang mengerikan saat. Hindari hosting acara besar tidak membiarkan kurangnya penghijauan di taman rumah Anda. Dalam latar belakang “emas” rumput, saya percaya itu adalah cara yang bagus untuk membawa warna hijau permukaan dan sprucing pengaturan meja. Warna musim panas yang meliputi segala sesuatu, sehingga Anda harus mulai dengan beberapa linen berwarna-warni! Kemudian, untuk berkumpul di sekitar halaman dapat membuat beberapa karangan bunga sederhana namun indah bunga. Setiap kali saya pergi ke pasar atau petani lokal dan mendapatkan paket murah.

 burger  Burger  halaman belakang barbekyu

2. Makanan. Karena aku mencintaimu dan aku ingin menghabiskan waktu bersama-sama Tentu saja, keluarga dan teman-teman Anda, kunjungi barbekyu besar; tetapi mereka berada di sini untuk makan, mendapatkan nyata! Mengumpulkan beberapa makanan musiman – seperti guacamole terkenal mereka, atau sebagai kentang goreng – dan panggang dalam barbecue beberapa burger. Jangan merasa tekanan untuk membuat semuanya dari awal. Saya pikir burger, irisan semangka, salad hijau besar dan dessert dengan stroberi segar dan krim!

alt = “halaman belakang barbekyu” src = “http://bettymag.s3.amazonaws.com/2015/07/IMG_0041.jpg” Ukuran wp-AlignCenter besar gambar 168 682 “: //bettymag.s3.amazonaws com / 2015/07 / ımg_0060.jpg “/>

 JCPenny piring

3. Hardware. Keluar sambil makan toko busuk membeli piring kertas dan plastik peralatan. Berharap untuk pengaturan gaya dan hanya nyata piring dan peralatan. Jika Anda inginkan jika Anda menang kerumunan lebih matang, jangan takut untuk menggunakan klasik kit deterjen pencuci piring putih saat untuk semuanya. Atau digunakan kembali lagi jika cara yang nyaman untuk keluarga lebih banyak dan membutuhkan ton gaya dan tahan lama kit plastik. Selain itu, semua piring besar, pastikan bahwa layanan keluarga-gaya. Saya menemukan salad ini mangkuk set, saya suka untuk chip dan server dip piring dan layanan persegi panjang!

Layanan keluarga-gaya yang hanya Anda (yay!) Apakah tidak menawarkan kurang untuk membersihkan interior, tetapi yang lebih penting, layanan Anda akan memungkinkan Anda lebih banyak waktu untuk menghabiskan lebih sedikit perusahaan waktu Anda harus menghabiskan untuk menyesuaikan paling setiap pengunjung disk. JCPenney dan hidangan bergaya tertutup dan memilih harga dan memiliki piring pilihan.

minum dispenser
  • 1
  • 2