Beras Arsenik – khawatir?
Yang dianggap sebagai organik dan anorganik kadar arsenik yang aman
Sejauh ini, FDA tidak menempatkan aturan yang sangat spesifik. Consumer Report yang dirilis bulan lalu, untuk memperkuat nomor tingkat untuk memotivasi FDA dalam beberapa tahun terakhir ini adalah salah satu dari banyak yang akan datang. Daftar lengkap sampel produk beras hingga FDA.
arsenik organik yang ditemukan dalam kerak bumi, dan dianggap kurang beracun untuk konsumsi manusia. Biasanya dengan insektisida dianggap sebagai zat beracun dan paparan arsenik anorganik harus dibatasi. Dibandingkan dengan butir beras lainnya dari semua jenis, ada kecenderungan untuk menjaga arsenik organik dan anorganik. Seekor ikan merkuri paralel mirip cenderung berkonsentrasi pada bagaimana hal itu terjadi. Arsenik, merkuri dapat disimpan selama bertahun-tahun di jaringan manusia, sebaliknya, tidak tersedia di dalam tubuh hingga 24-48 jam. Efek jangka panjang dari paparan arsenik di pendek ini tidak diketahui, tetapi dianggap karsinogenik.
Kami percaya bahwa kebutuhan untuk mengontrol kontaminasi makanan dan kami percaya bahwa sangat penting untuk mengurangi risiko kanker kami. Saya juga tinggi serat dan rendah alkohol gaya hidup, kekurangan makanan makanan dan gula-sarat, / konsumsi kafein, saya pikir itu adalah penyumbang utama kesehatan yang buruk. Jadi, kami semua bersama-sama menjadi perlu untuk menghapus sehat putih / coklat beras? Saya dapat memberitahu Anda.
Jadi apa yang harus dilakukan?
Pertama quinoa kurang dimanfaatkan seperti, millet, dan untuk memberikan kesempatan yang sangat baik untuk mempromosikan penggunaan beberapa biji-bijian seperti bayam: Setelah membaca banyak laporan yang berbeda dan analisis laporan, saya menyiapkan pendapat berikut. Semua pisau ini, tetapi tidak lebih bergizi, bebas gluten dan mudah untuk mempersiapkan. Oats juga berguna, dan secara umum, ada sedikit atau tidak ada gluten.
basmati beras non-basmati kedua arsenik anorganik cenderung lebih kecil. Jadi Basmati tongkat.
cenderung kurang arsenik anorganik oleh tiga nasi putih dengan pengolahan beras merah. Namun, manfaat dari biji-bijian vs butir diproses, sampai informasi definitif untuk menentukan risiko yang sebenarnya menurut pendapat saya, terus menjadi prioritas. Oleh karena itu, ia akan melakukan kurang coklat daripada di masa lalu, tetapi tidak dapat sepenuhnya menyingkirkan. Yang tumbuh di Amerika Selatan
4 Kuningan cenderung arsenik tinggi. Dalam hal ini peternakan ayam lahan untuk budidaya kapas di babak kedua yang digunakan sebelumnya atau saat potensial. India dan beras California cenderung rata-rata kurang dari arsenik anorganik. Beras membuat perusahaan Lundberg melakukan pengujian ekstensif dari informasi baru ini.
5. Hindari sirup beras merah, susu formula dan makanan bayi. Jelas, tingginya jumlah sirup sirup adalah sifat terkonsentrasi. Lihat link ini untuk FAQ sirup beras merah.
consumerreports.org 6.Quot ke:. “Jika Anda mengubah cara Anda memasak nasi menggunakan enam cangkir tingkat, sebelum memasak nasi bilas beras mentah mungkin untuk mengurangi paparan arsenik anorganik Beras vitamin mereka dan mempertahankan dibandingkan makanan lainnya karena memasak memberikan dan kemudian kelebihan drainase air 1 cangkir beras. Ini benar-benar diserap butir air, beras, teknik modern didorong. Asia adalah nasi tradisional. Tapi bahkan beberapa nilai gizi beras pengorbanan, bekerja lebih Menggunakan bilas air dan beras arsenik anorganik menunjukkan bahwa menghilangkan sekitar 30 persen. “